ヘルシーおやつ

桃太郎にと購入したおやつ。みかんも食べられます。

赤粟の穂
  蛋白質10%、脂肪3.5%、灰分3%、約15kcal/5cm
  ビタミンB1とビタミンB2を豊富に含む

オーツ麦(皮付き)
 殻付きオーツ麦は悪玉コレステロールを減少させる効果やオーツ麦中の不溶性食物繊維が腸機能を活溌にし、体内から脂肪や発ガン性物質を排出させる効果があるそうです

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お次はみかん。
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この後、子ども達が、
「大変だよーーっ!
みかんがタラコ、いっぱいこぼしてるよぉ~」

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by sunny-sunnys | 2008-06-16 15:22 | みかん&桃太郎&しじみ